手帳學手帳の使い方

手帳學の手帳には
DSS、WSSがあり、毎日の振り返りと1週間の振り返りができるようになっています。
その日のスケジュールや起こった事だけを書くのではなく、その時の自分の気持ちや自分に対するメッセージを書き込んでていきます。

ちょっと難しそうに感じますか？
手帳學の手帳の書き方にはちょっとしたコツがあります。手帳學入門セミナーでは、手帳への向き合い方をワークを通してレクチャーします。毎日、毎週少しづつ書いて、振り返ることで潜在意識にアクセスして、何も頑張らなくても」自然となりたい自分になって、自分らしい人生への一歩を踏み出していることに気がつきます。